营养卷着吃！荤素三丝配，10分钟搞定~

作者： 李百味

这道三丝卷饼用的都是家常食材，不仅“钱包友好”，而且还兼具美味、营养与快捷。它荤素搭配，饱腹感十足，一口下去，优质蛋白质、丰富维生素、膳食纤维和必需碳水尽在掌握，满足味蕾的同时，也照顾了身体的均衡所需，妥妥的一份“盘中营养指南”。

用料

• 梅花肉 300克
• 绿豆芽 200克
• 韭菜 100克
• 胡萝卜 1根
• 卷饼 6张

营养卷着吃！荤素三丝配，10分钟搞定~的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2025-07-17 11:39:20