茶茶的创意早餐—鸡妈妈

作者： 清花淡茶

2012年12月26日 星期三 王老吉的早餐：鸡妈妈 （土司+鹌鹑蛋+鸡翅+牛奶+全麦维+苹果+香肠+红萝卜） PS：不用担心王老吉吃不吃得饱的问题，比如今天，鸡翅他一下吃了仨……

用料

• 土司切片面包 1片
• 鸡翅 1个
• 鹌鹑蛋 2个
• 火腿肠 1片
• 红萝卜 1片
• 苹果 小半个
• 牛奶 1杯
• 全麦维 若干

茶茶的创意早餐—鸡妈妈的做法步骤

步骤 1

土司面包剪出鸡妈妈的轮廓。

步骤 2

火腿肠用吸管刻眼睛。

步骤 3

红萝卜剪鸡冠。

步骤 4

鹌鹑蛋煮熟切两半。

步骤 5

鸡翅的做法：料酒、少许盐、生抽、姜腌一晚上，鸡翅炒糖色，加水没过鸡翅，加两个辣椒段，八角2个，桂皮一小段，小茴香一小撮，盐适量，炒至收汁即可。

步骤 6

苹果切块。

步骤 7

热牛奶撒全麦维。

步骤 8

摆盘。

茶茶的创意早餐—鸡妈妈的小贴士

鸡翅的料我是按8、9个的量写得，一个也没法儿整，是吧……

菜谱创建时间：2012-12-26 08:03:31