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好气色需要内调外养,补气血豆浆码住!
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作者:
Hino糖糖
补气血让整个人看起来有精神,脸色红润,养颜美容!
用料
红豆
15克
花生
15克
枸杞
10克
红枣
7颗
核桃
2颗
水
500毫升
好气色需要内调外养,补气血豆浆码住!的做法步骤
步骤 1
红豆15g+花生 15g+枸杞10g+红枣去核7颗+核桃去壳2颗+水500ml
步骤 2
清洗后,加入破壁机或者豆浆,选豆浆模式
步骤 3
姐妹们喝起来吧
菜谱创建时间:2025-05-14 01:49:30
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