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前夹肉切片加1g盐🧂几滴老抽1勺料酒适量水淀粉 抓拌均匀腌制30′以上

葱结姜片加适量清水煮开,下肉片 静置20″关火🔥用筷子🥢把肉片搅散焯至断生

水滑的肉片会比油滑的更嫩,相对来说,也更健康一些

鸡蛋加1g盐打散 黑木耳提前泡发清洗干净备用

1勺生抽半勺老抽1勺香醋1勺淀粉 +适量清水,调成碗汁备用

鸡蛋入锅划散

葱段炝锅,下黑木耳肉片翻炒,倒入碗汁,静置片刻后翻炒均匀

下鸡蛋块快速翻炒

下葱段蒜末,加1勺香醋由锅边淋入

出锅
用淀粉加水搅拌均匀 沉淀后,倒去上面的清水,下面半流质的即为水淀粉














