减脂土豆牛肉拌饭

作者： 小灰灰就是小慧慧

用料

• 牛肉 克
• 生抽 勺

减脂土豆牛肉拌饭的做法步骤

步骤 1

锅蒸一个土豆。牛排切丁，用海盐、黑胡椒、油腌一下。 盐葱酱：葱末、蒜末，蚝油，生抽、老抽、白糖、鸡精、白芝麻混合。 蒸好的土豆拨皮，放入盘底儿压成泥。 煎两个鸡蛋，炒个菜心，牛排快速煎成焦褐色。淋上料汁翻拌均匀出锅。 把煎蛋、菜心、牛排盛入盘中！ 再随手打个牛肝菌虾滑汤就 ok 啦✌️

菜谱创建时间：2025-02-24 15:57:07