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川味版烤马交鱼的做法

川味版烤马交鱼

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炒鱿鱼下厨房
朋友从海南寄过来的马交鱼,横剖开的,很大个,厚约2cm。

用料

川味版烤马交鱼的做法步骤

步骤 1

马交鱼洗净,用厨房纸吸取水后,在马交鱼上撒上少许盐、花椒粉、烧烤汁、胡椒粉,再洒一点橄榄油。翻面后,在鱼的另一面也撒上佐料。

步骤 2

将鱼用锡箔纸包上,放入预热好的烤箱,220度15分钟,取出后翻面,220度5分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上辣椒粉、葱花和折耳根,再220度5分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

川味版麻辣马交鱼,就烤好啦,油不多,很健康!

菜谱创建时间:2025-02-22 01:06:12
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