低卡营养快手晚餐

作者： 就那个谁谁

蔬菜的原香，低卡饱腹

用料

• 青萝卜 300g
• 胡萝卜 100g
• 香菇 50g
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉（面粉） 30g
• 盐 2g
• 五香粉 少许

低卡营养快手晚餐的做法步骤

步骤 1

青萝卜胡萝卜也可不焯水，加盐抓拌20分钟后攥干水分再加继续加入香菇及其他用料。

步骤 2

步骤 3

不做蘸料直接吃也很好吃。

菜谱创建时间：2025-01-27 22:06:53