胡萝卜和脆山药去皮,切成小丁。黄瓜洗净,去刺但不刮皮,也切成小丁。甜玉米洗净沥干。
锅中倒入少许橄榄油烧热,下胡萝卜和甜玉米中火翻炒,然后下脆山药翻炒,最后改小火,下黄瓜翻炒。
调入少许盐、糖翻匀。
开大火,调入水淀粉勾个薄芡,出锅。
1、4种蔬菜做熟速度和出水程度不一样,所以要先后炒制。黄瓜最容易出水,最后放。 2、勾薄芡能较好地把炒出来的水吸收一下,阻止菜出更多的水。当然如果要更香甜,可以加点儿牛奶来勾芡。 3、快炒快吃,切勿恋战。 4、别的东西也能仍,比如松仁啊~