彩蝶恋花(补肝明目、益肾美容)

作者： zx79025

用料

• 黄鳝500克，芦荟6克，胡萝卜4克， 芙蓉花瓣2克，生抽2克 盐2克 糖1.5克。

彩蝶恋花(补肝明目、益肾美容)的做法步骤

步骤 1

1.黄鳝去骨，切成蝴蝶片（双飞片）。 与芦荟、胡萝卜花同炒。 2.芙蓉花瓣用淡盐水浸泡后入菜即可。

步骤 2

功能效用： 黄鳝中含有多量的蛋白质、烟酸和多 不饱和脂肪酸，与富含黏性物质的芦荟以及含有多量维生素A的胡萝卜一同食用可起到补肝明目、益肾美容的功效。

菜谱创建时间：2025-01-07 04:50:19