展翅高飞

作者： 資深美少女

§一道美食除了食材新鮮之外，僅需要简单的主调味料来调味，餐桌餐盘就会風捲残燭美人照镜。此秘密武器就是......味好美鸡肉专用调味料呦～🤘🤘🤘🌺🌹🌷🐉🐉🐉

用料

• 鸡翅 12个
• 迷你南瓜 ２个
• 生菜 １棵
• 红（黄）小番茄 各６颗
• 葡萄 ４颗
• 红火龙果 １个
• 胡萝卜 １根
• 土豆粉 １包
• 辣椒 ４个
• 蒜头 12瓣
• 黑胡椒粉 １茶匙
• 白胡椒粉 １茶匙
• 酱油 １汤匙
• 味好美鸡肉专用调味料 ２0克
• 白芝麻 10克
• 鱼卵 ５克

展翅高飞的做法步骤

步骤 1

*食材秤重、洗凈备用。

步骤 2

*鸡翅活水去血水５分钟、两面劃刀备用。*迷你南瓜去籽、切瓣备用。 *生菜切丝备用。 *辣椒切末、蒜头1/2切未1/2切薄片备用。

步骤 3

*空碗下鸡翅、下蒜末、辣椒末丶薑粉、下生抽、下黑（白）胡椒粉、下味好美鸡肉专用调味料醃制20分钟备用。

步骤 4

*鸡翅下气炸锅220度两面共烤３5分钟、出炉备用。 *起油锅、下醃鸡翅酱汁、下土豆粉拌炒均勻、熄火下鱼卵拌勻丶起锅备用。

步骤 5

*上水锅、水开丶迷你南瓜蒸５分钟、出锅备用。

步骤 6

*迷你小南瓜、小番茄、蒜片入气炸锅220度烤十分钟、出锅备用。

步骤 7

*美美摆盘。 *pose......拍照。

菜谱创建时间：2024-12-30 22:55:50