白扁豆粥（清热生津，止渴解暑)

作者： zx79025

用料

• 白扁豆60克，粳米100克。

白扁豆粥（清热生津，止渴解暑)的做法步骤

步骤 1

1.白扁豆与粳米分别用清水泡洗净。 2.锅置火上，倒入适量水，将白扁与粳米一同下锅煮粥至熟即可。

步骤 2

功能效用： 白扁豆和粳米一同食用具有健脾和中、消暑化湿的功效。适用于暑湿呕吐腹泻、脾虚呕吐、食少久泻、腹水、糖尿消渴赤白带下、小儿疳积等病症。

菜谱创建时间：2024-12-24 08:34:53