10分钟快手宝宝早餐

作者： 晔晔姐

早起10分钟，解锁宝宝营养早餐～ 主食、鸡蛋、蔬菜全都有啦

用料

• 鸡蛋 一个
• 馒头 搬个
• 西兰花 2朵
• 胡萝卜 小半根

10分钟快手宝宝早餐的做法步骤

步骤 1

半个馒头切碎，就冷的时候切，不用热

步骤 2

碗里打一个鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

将馒头放入鸡蛋液里，让每一个馒头碎都裹满鸡蛋

步骤 4

西兰花和胡萝卜洗干净后焯水

步骤 5

焯熟西兰花和胡萝卜切碎备用

步骤 6

锅里热油，放入西兰花和胡萝卜碎翻炒

步骤 7

加入裹着蛋液的馒头碎，待蛋液凝固，加入少量盐和碎碎鲜即可

步骤 8

可以出锅享用啦，配上一杯牛奶，宝宝一口一个，超爱吃

菜谱创建时间：2024-12-18 12:36:59