500克鸡胸肉(牛肉)搅碎,加3克盐 15克白糖,6克孜然粉,15克食用油,15克耗油,1个蛋清,280克面粉,揉成光滑的面团,手上喷点油,分成大小合适的面团,放到面包糠上,两面沾上面包糠擀成面饼,不要太薄,炸出来口感会硬。烧一锅油5层油温下锅(筷子下去三秒冒小泡就可以。)全程小火慢炸。涂上料汁即可食用,也可以涂番茄酱 经典的万能料汁 一勺黄豆酱,两勺的番茄酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,两勺的白糖,白糖可以根据自己的口感放。起锅烧油,放入料汁抄香,加入水淀粉汁儿,白芝麻,炒香盛出! 可以多做些半成品放冰箱备用,不用化冻直接下锅炸