减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼

作者： 阳光下的过程

减脂的第六个月，每天按时吃饭，自己做饭。吃慢碳的日子里，也要偶尔来点解馋的食物让自己开心一下。

用料

• 鸡蛋 2个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 一根
• 面粉 吃饭的小碗小半碗
• 十三香 一小勺
• 蚝油 一小勺

减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜插成丝，土豆插成丝，用冷水泡十分钟，到掉水，不用控的很干。放入鸡蛋和面粉和调料。

步骤 2

搅拌均匀。

步骤 3

电饼铛喷油，把面糊和丝少许放入锅中，摊平。盖上盖子1-2分钟，翻面。直至两面金黄焦脆。可以根据个人喜好控制火候。

菜谱创建时间：2024-11-21 00:33:52