微波炉咖喱牛肉碎

作者： 给我吃一口怎么了

1.牛肉碎100g，一块咖喱，洋葱丁，胡萝卜丁，土豆丁（蔬菜丁切小一点）放进碗里 2.加入2勺生抽，1/4勺盐，1/4勺鸡精，小米辣，1勺料酒，1勺油，5-6勺水（水量大概腌到食材一半位置) 3.碗上盖上保鲜膜扎孔（建议使用pvdc材质耐温140度），或者倒扣一个盘子。盖保鲜膜或盖子主要是为了防止微波炉加热，水分蒸发会变干。 4.微波炉高火7分钟，加入香菜搅拌一下，再 叮半分钟。不吃香菜可以不加

用料

• 咖喱块
• 土豆
• 洋葱

微波炉咖喱牛肉碎的做法步骤

步骤 1

牛肉碎100g，一块咖喱，洋葱丁，胡萝卜丁，土豆丁（蔬菜丁切小一点）放进碗里

步骤 2

加入2勺生抽，1/4勺盐，1/4勺鸡精，小米辣，1勺料酒，1勺油，5-6勺水（水量大概腌到食材一半位置) 碗上盖上保鲜膜扎孔（建议使用pvdc材质耐温140度），或者倒扣一个盘子。盖保鲜膜或盖子主要是为了防止微波炉加热，水分蒸发会变干。

步骤 3

微波炉高火7分钟，加入香菜搅拌一下，再 叮半分钟。不吃香菜可以不加

菜谱创建时间：2024-11-18 16:54:37