鸽子土茯苓汤

作者： 淘一笑

青春期孩子爆痘、想袪湿排毒又想补气血 就喝这个汤 去湿解毒、补中益气、有汤喝有肉吃 配个青菜即可、健康美味、简单清淡

用料

• 鸽子 5只
• 土茯苓 1OO克
• 炒薏米 50克
• 党参 50克
• 姜 1块

鸽子土茯苓汤的做法步骤

步骤 1

鸽用姜酒炒香

步骤 2

步骤 3

土茯苓、党参薏仁先煲至薏米开花约30分钟

步骤 4

步骤 5

加入鸽煲15分钟

步骤 6

步骤 7

放盐调味即可

菜谱创建时间：2024-11-16 15:05:34