菜花掰成大块,用盐水浸泡一会。
捞出切成小块备用
青椒切好备用,然后菜花等水开下锅焯水,变色捞出就可以
油热下豆瓣酱,然后下葱花,我顺序弄错了翻炒几下
放入青椒和火腿翻炒均匀
倒入菜花翻炒一下,加入一勺老抽一点点盐,一点点蚝油,少许白糖提鲜,最后翻炒几下出锅即可
成品出来啦
菜花一定要焯一下水,这样炒出来的脆脆的,口感更好