备菜: 土豆削皮切块,蒸熟或煮熟,捣成土豆泥,备用。 鸡腿肉切块,放生抽2勺,蚝油1勺,老抽1勺,姜片,腌制15-20分钟。 番茄切块,大蒜切成蒜末(可以多切一些),青红椒切碎备用(能吃辣的可以用小米椒)。
锅内热油,可以稍微多放一点油,下鸡肉炒至变色。 将鸡肉在锅内拨到一旁,下蒜末和辣椒炒香,再放入番茄,加一点盐,炒出汁后加一点番茄酱,翻炒均匀。
在锅内加入刚才备好的土豆泥,淋一点生抽和老抽,翻炒均匀。开中小火盖锅盖焖10分钟,期间记得翻拌避免粘底。 最后撒上葱花即可出锅。
可以配饭或是面吃,都很好吃。