300克面粉用200克温水和面,用搓衣服的姿势揉面三分钟, 揉成光滑的面团, 面团装入喷油的保鲜袋,醒面10分钟, 取出面团,分成8个挤子,团圆,继续醒发15分钟 包馅:面团擀成中间厚边缘薄的皮子,包入肉馅,继续醒发10分钟 擀圆,锅喷油预热,下锅烙至两面金黄即可
做好的生胚放入油纸隔开,冰箱冷冻,早餐方便省时