养生-补气血的五红羹

作者： 不能吃辣的blood

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用料

• 葛根粉 20g
• 花生 10克
• 红豆 20克
• 红糖 1块
• 枸杞 3克
• 红枣 3个

养生-补气血的五红羹的做法步骤

步骤 1

材料适量大概如图

步骤 2

红枣，红豆，花生洗净

步骤 3

加适量清水

步骤 4

盖盖焖煮

步骤 5

煮软

步骤 6

加枸杞

步骤 7

红糖一勺

步骤 8

20g葛根粉冷水冲开

步骤 9

两倍凉水

步骤 10

需要完全化开

步骤 11

倒进锅里

步骤 12

搅拌直到葛根粉完全煮熟

步骤 13

吃

菜谱创建时间：2024-11-01 02:04:42