低卡酥脆海盐可可燕麦片

作者： 遛个弯儿

低糖低油。

用料

• 燕麦片 300g
• 坚果 150g
• 海盐（食用盐） 9g（4.5g）
• 黑巧 60g
• 可可粉 30g
• 椰子油 60g
• 蜂蜜 40g
• 蛋清 3个

低卡酥脆海盐可可燕麦片的做法步骤

步骤 1

燕麦片、坚果、海盐搅拌均匀

步骤 2

巧克力、椰子油、可可粉混合，隔水加热融化后倒入前一步的燕麦中搅拌均匀

步骤 3

再加入蜂蜜，蛋清搅拌均匀即可

步骤 4

薄薄地一层平铺在烤盘，150度烤20分钟翻面，再150度10分钟放凉密封保存。

菜谱创建时间：2024-10-25 18:05:40