备菜,买的是净沙的花甲,不用吐沙的。搓洗两三遍就很干净了。
蒜头拍碎切小块,姜切成丝。
丝瓜去皮切滚刀块。
热锅倒入食用油,放蒜末和姜丝翻炒,倒入丝瓜,均匀翻炒1分钟,每个丝瓜块包裹油气,稍微有点软了,倒入刚好没过丝瓜的热水,煮沸。
倒入花甲,不盖锅盖继续煮沸,一般30-50秒就都能开口了,中间翻一翻,让每个花甲都均匀受热。花甲开口后,放一丢丢盐就行,因为花甲和丝瓜这两样食材一起就非常鲜了,鲜掉眉毛的感觉。出锅。
花甲不要提前焯水,会把食材本身的鲜味冲淡。