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蛋白燕麦麸皮饼👆7大卡每个👆的做法

蛋白燕麦麸皮饼👆7大卡每个👆

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月儿的减脂厨房

用料

蛋白燕麦麸皮饼👆7大卡每个👆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个蛋白差不多

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入40克燕麦麸皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1克盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺平

步骤 5

180度10分钟就好啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

185大卡分成25份 7大卡每个

菜谱创建时间:2024-10-19 10:11:42
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