秋季清内热润肺儿童汤水

作者： 富贵MAmI

入秋了 是时候给孩子润润五脏六腑 喝完整个人都舒服了 清内热 润肺 滋润 大人小孩都适合喝

用料

• 无花果 2-3粒
• 雪梨干 3-4片
• 海底椰 6-7片
• 百合 6-7片
• 灯芯草 3-4个
• 冰糖 少量
• 水 2碗水

秋季清内热润肺儿童汤水的做法步骤

步骤 1

把所有材料浸泡洗一下 我上面是炖两碗水的量 也可以加多一点材料的量煲一锅水一大家子喝 加点糖 小孩子很爱喝 又不会像凉茶那么凉 很好的清内热饮品

菜谱创建时间：2024-10-15 12:42:27