新一辑的早餐来啦✌️

作者： 小羊羊XY

美食背后的故事 就是有挑食的娃娃 还有勤劳的妈妈哈哈

用料

• 鸡蛋 适量
• 玉米 适量
• 羊肚菌 适量
• 面包 适量
• 香肠 适量
• 饺子 适量
• 水果 适量

新一辑的早餐来啦✌️的做法步骤

步骤 1

小朋友最喜欢的早餐，没有之一哈哈 超快手的！ 羊肚菌提前一晚洗干净泡水里放冰箱 虾我买的是某甄选的青虾，一次一袋十几颗剥好的很方便～ 羊肚菌切小和虾一起炒熟放热水下面条～ 10分钟搞定✌️

步骤 2

某象的鸡排和鱼排～ 鱼排小贵，主要它是罗非鱼哈哈 觉得不太值，但是小朋友挺喜欢 加上手作的叉烧包 隔～好饱了

步骤 3

跟风做的厚吐司泡牛奶～双面泡，平底锅稍微煎下，放上香蕉🍌练奶都可以不加，儿子一口香蕉➕吐司，停不下来～锅热顺便煎两个我减脂吃的鸡肉香肠，完美✌️

步骤 4

提前一晚自己烤的红薯吐司🍞 把烤肠和虾一起丢进空气炸锅（我又去偷睡了20分钟）搭配蓝莓原浆～ 又是丰富的一顿

步骤 5

自己做的牛腩浓汤宝煮的面条🍜（🤤有汤底的面条多好吃你知道不？）浓汤宝做法往下翻，很容易，快去做！

步骤 6

玉米饼➕蓝莓饼（虽然看起来像巧克力，可它就是蓝莓饼，就那团乌漆嘛黑的东西） 虽然它丑但是它好吃，我儿子全部秒光 玉米粒一袋➕鸡蛋一个面粉一勺，没有特别定的量，不要太稀就行 蓝莓饼我用的蓝莓原浆，面粉比玉米饼相对多些 这个真是不建议厨房小白，好烦得慢慢煎，偶尔还得让锅晾下，不然就会像蓝莓煎饼那样乌漆麻黑～

步骤 7

白菜饺子🥟也是小朋友们的超爱，蘑菇➕白菜➕猪肉➕点点虾米，有空写个饺子贴，饺子陷记得下点猪油，好吃极了～

步骤 8

这个就是厚蛋烧了，自己看吧～早餐水果我觉得是很重要的，应该要有！

步骤 9

鹅子的最后～蟹柳厚蛋烧 3个鸡蛋有吧？蟹柳会撕吧～加上20毫升一丢丢牛奶，食材全丢一起加点点盐，卷起来，好好吃，很鲜～

步骤 10

鲍鱼切片～用泡羊肚菌的水煮，开水煮1分钟就好咯～好吃好吃😋

步骤 11

家里差点被忘记的原味贝果 懒得自己做贝果的姐妹可以买现成的～ 然后抹上开心果酱，加上芝士片！听我的快去试试！我一个不喜欢芝士的人都觉得超好吃👍

步骤 12

这个平平无奇～买的紫薯馒头虾排玉米🌽 加上蓝莓～纤维碳水蛋白质维c全有了，叫我搭配奇才哈哈哈

步骤 13

虾排手抓饼➕玉米 主打一个家里有啥吃啥

步骤 14

牛腩胡萝卜🥕浓汤宝 这个强推！！好好喝又营养～ 牛腩过一遍水，上高压锅40分钟，可以根据自己时间来，尽量压浓稠点，装盒子放冰冻。 自己做的美味又健康✌️

菜谱创建时间：2024-10-11 21:13:11