自制蔬菜汁

作者： 沐沐的心肝儿麻麻

用料

• 牛奶 300克

自制蔬菜汁的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

蔬菜汁搭配如下： 🌽奶香玉米汁：纯牛奶300ml、、饮用水300ml、玉米粒100g; 🥕胡萝卜汁：胡萝卜200g、饮用水400ml； 🍐芹菜雪梨汁：西芹100g、雪梨300g、饮用水300ml； 🎃南瓜核桃露：南瓜200g、核桃仁50g、饮用水500ml； 🥬菠菜汁：菠菜150g、饮用水500ml、蜂蜜10g； 😘小贴士： 1、像玉米汁和南瓜核桃露清洗干净后，倒入杯里再倒入适量饮用水，选“米糊”模式，程序结束后，再倒入牛奶拌匀即可倒出，趁热喝。 2、菠菜洗净，切成小段，起锅烧水，水开后下菠菜段，焯水10秒捞出，再菠菜、蜂蜜和饮用水倒入杯里，选择“果蔬”模式，启动等待程序结束即可饮用； 3、胡萝卜、芹菜雪梨汁，清洗干净倒入杯里，再倒入适量饮用水，选”果蔬“模式，启动等待程序结束即可饮用。

菜谱创建时间：2024-10-10 00:18:19