食材准备: 1⃣【牛腩焯水】:牛腩600g、姜片5片、清水适量 2⃣【第一次炖牛腩】:洋葱丝半个、姜片5片、柱候酱30g、生抽20g、焯水牛腩全部、八角2个、桂皮1小块、香叶3片 、干辣椒5个、冰糖15g、清水适量 3⃣【第二次纯牛腩】:洋葱丝半个、蒜瓣25g、咖喱胆30g、沙茶酱30g、咖喱粉3g、汤汁全部、土豆400g、【装饰】:香菜段适量 做法如下:[爱心][爱心] 👉将洋葱切丝、姜切片、土豆去皮切大块备用; 👉牛腩切大块、冷水下锅,加入姜片、盖上盖子大火煮开后,撇去浮沫再煮2分钟,捞出控干水分备用; 👉热锅倒油,下入一半洋葱丝和姜片炒出香味,加入柱候酱炒出香味,倒入牛腩块翻炒均匀,再加入生抽翻炒; 👉然后加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖和适量的清水,大火煮开后转中小火慢慢炖煮1小时,炖好后捞出牛腩,过滤出汤汁留着备用; 👉锅里倒入适量的食用油,下入另一半洋葱丝和蒜瓣翻炒出香味,加入咖喱胆,沙茶酱和咖喱粉翻炒出香味,加入牛腩翻炒均匀; 👉加入第一次炖煮的汤汁,盖上盖子煮开后,转小火炖煮30分钟,再加入土豆块继续炖煮30分钟。移至砂锅,重新煮开后撒上香菜段即可开吃啦!