#早餐•2024年9月26日# #正念饮食践行1000天#
早餐愉快！🌈
无油烤甜菜根酥酥片+果蔬昔（花牛猕猴桃梨羽衣甘蓝粉姜黄粉黑胡椒粉纳豆冻干粉生南瓜子仁葡萄干火麻仁）+香榧子+黄芥末酱+黄芪红茶
妙千吃素吧
无油盐烤甜菜根的全部作品
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
午晚餐：
💛盖浇蔬菜（菠菜+四季豆+花豆玉米+晒豆干+紫甘蓝+黑芝麻+复合咖喱粉+松茸鲜）
💛无油烤甜菜根片+自制芹叶青酱
💛毛芋头+手工窝窝头+黄芪红茶
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#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
午晚餐🌈
无油咖喱金瓜汇菜（贝贝瓜+苔菜+红腰豆+彩椒+火麻仁）
无油烤甜菜根+烤豆腐+自制芹叶青酱+无花果
黑芝麻盐拌扁豆藜麦饭+黄芪红茶
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