超简单-----秋季润肺米糊

作者： 明月丹青

秋季来临，季节交替很多有小朋友的家庭孩子身体容易带着暑热，肺燥上火咳嗽，做了这款润肺米糊，每天喝一点会使小朋友咳嗽得到缓解，大家可以试试看。

用料

• 百合 适量
• 银耳 适量
• 梨🍐 2个
• 糙米 适量
• 其他 根据个人喜好

超简单-----秋季润肺米糊的做法步骤

步骤 1

准备食材，糙米也可以换成燕麦米，大米，还可以加山药。

步骤 2

洗净后放入破壁机，加适量纯净水，一般水量在破壁机水杯一半以上就可以了，根据家里人数来定，包括食材的用量。选用浓豆浆模式。

步骤 3

启动破壁机，待运行完毕后就可以喝了。喜欢甜的朋友，做的时候还可以加入适量冰糖。

菜谱创建时间：2024-09-17 09:59:17