留学版一鸡三吃

作者： kbpz

给中国胃来点中国味。 尽量复刻中华美食。 口水鸡、手撕鸡、鸡汤（面），承包大半周的晚餐主角。

用料

• 走地鸡(free range) 1只
• ===鸡汤===
• 葱、姜、黄酒
• ===口水鸡===
• 辣椒、蒜蓉、葱花
• 芝麻、糖、盐
• 辣椒面
• 食用油
• 花椒油
• 生抽
• ===手撕鸡===
• 辣椒、蒜蓉、葱花、香菜
• 芝麻、糖、盐
• 食用油或香油
• 生抽
• 醋或柠檬、柠檬汁

留学版一鸡三吃的做法步骤

步骤 1

鸡切块洗净。

步骤 2

冷水下锅，加葱、姜、黄酒，大火煮沸后调小火煮20分钟后捞出鸡腿、鸡胸部位冷却待用，其余继续煮1小时至一个半小时。

步骤 3

煮鸡期间准备口水鸡、手撕鸡的调料并搅拌均匀。口水鸡的调料需要淋热油。

步骤 4

鸡肉捞出后可以放入净水或冰水冷却，提升鸡肉和鸡皮的紧致口感。鸡腿切块做口水鸡；鸡胸做手撕鸡。

步骤 5

口水鸡、手撕鸡都可以分别在调料碗中搅拌充分后连同调料一起装入密实袋冷藏保存。

步骤 6

鸡汤可以在关火前20分钟调味，也可以在服用时调味。

步骤 7

口水鸡也可以专门买鸡大腿肉来做。

步骤 8

调味可以改热泼油为炒制，避免油烟。热锅后调小火放冷油，待油温升高后放入辣椒、蒜末、葱花、芝麻、辣椒面、糖、盐、生抽、花椒油。将切好的鸡腿肉放入锅中搅拌均匀。

步骤 9

装盘即可服用。如想更入味，可以装入密实袋或抽真空，放置两小时或过夜。

留学版一鸡三吃的小贴士

散养鸡的口感虽不如土鸡，但好过普通饲养鸡。 辣椒找辣的品种，有朝天椒最好。种子可以留下种起来。 香菜可以买带盆的，吃的时候剪一些。 冰水冷却能显著提升鸡肉口感。 淋热油操作时要注意安全。 鸡汤面的面要另煮，并过冷水提升口感。

菜谱创建时间：2024-09-15 19:23:41