减肥吃什么之零卡糖无油版樱桃🍒舒芙蕾

作者： 新雾九乘都

想吃蛋糕又怕热量的 去试舒芙蕾吧！ 配方油量比蛋糕特别是奶油蛋糕🍰低一些 自己在家做用平底锅就很方便 还能换成零卡糖。 按喜好加各种水果

用料

• 低筋面粉 100克
• 玉米淀粉 50克
• 鸡蛋 1只
• 脱脂牛奶 100ml
• 零卡糖 25克
• 樱桃🍒 装饰用的好看无用物
• (具体用量记不太清了)
• (没称 按感觉来的)
• (去参考舒芙蕾的比例)
• (糖量看个人口味)

减肥吃什么之零卡糖无油版樱桃🍒舒芙蕾的做法步骤

步骤 1

鸡蛋清加入糖打发 筛入粉类 趁泡沫还没消下去的时候迅速倒入锅中成型！！！ 煎2-3片 定型后拿出来就好 摆出来有点像松饼🥞 夹入装饰品

步骤 2

加了很多零卡糖超级超级甜。。。

菜谱创建时间：2024-09-15 11:55:07