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低脂懒人菜：清炒西兰花
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作者：
想要腹肌和马甲线
用料
低脂懒人菜：清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
焯水：西兰花切成小块，洗干净。起锅烧水，水烧开后，放入少量盐和几滴油。放入西兰花，焯水2分钟。
步骤 2
锅中放油加热，炒香蒜末，放入西兰花炒3-5分钟，加盐调味即可。
菜谱创建时间：2024-08-26 13:50:00
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