清肠瘦身青汁

作者： 小也_yksl

用料

• 黄瓜 半根
• 生菜 3-4片
• 香蕉 一根

清肠瘦身青汁的做法步骤

步骤 1

准备一根香蕉🍌，洗干净生菜和黄瓜🥒。

步骤 2

加入120ml温热水或凉白开，根据自身情况我加入了姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒（可以不加）。

步骤 3

破壁机选择“果蔬汁”模式。

步骤 4

口感不错，每日早晨一杯清理肠道👍

清肠瘦身青汁的小贴士

1、可根据自身情况加入姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒。 2、可加入无糖酸奶，口感还会更好。

菜谱创建时间：2024-08-14 16:49:26