看不见饭的饭盒子！
又是爸爸经典菜黑椒牛里脊（西兰花有80%的概率熟过头😅），昨晚给我留的分量很足，一天的肉类解决。早上煮菜，再炒了糖醋汁版的番茄炒蛋（我难得做一人份用两个鸡蛋🙈），盖上去连饭和意面都看不见了😂
p6楼外楼的火腿月饼竟是甜口（但不难吃），月饼局不知道还要持续多久……天天早上切两三只不同口味分着吃，保守估计还有二三十个😫
p7～9昨天剩的大半袋芦荟丁用来做黑咖啡，看着很像冰块😂（又想说味道像鲜竹沥了🙈可能对我来说清凉又苦中带甜的咖啡色液体都是）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月19日#
蜜桃猴
只有三天的短周😁简单便当！
昨天的熟食吴山烤鸡（杭州同事光是看皮就一眼认出😂）和盒马香酥鸭各拆了腿作为今天的荤菜，午餐琵琶腿太大了只能换扁饭盒（🍗底下垫了蔬菜），晚餐用分隔装了。饭也是昨天留的，我加了藜麦、黑芝麻、大核桃一起煮，看起来就很养生😂（也很好吃）
超市看到芦荟丁好奇买了试试，做早餐饮品搭配抹茶的颜色非常小清新～不甜也不苦涩，五十铃的绿确实好看，有奶冻和大块的芦荟果肉得装在椰子碗里吃更方便（拍照也瞬间拉高了档次😝）
p6难得吃到新鲜无花果！但不咋甜，还是外婆买的冬枣甜。小小一颗的火罐柿也好吃，本来只爱脆柿现在对软柿好感也倍增😋
p9前天做的鲜花饼和椒盐酥带去公司，居然冷藏了两天酥皮还是脆的！估计大家中秋月饼吃腻了，还是咸口的更受欢迎🙈
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月18日#
蜜桃猴
很常规的午晚餐便当，昨晚爸爸炖的排骨+今早煮的蔬菜（偷懒没炒，沙茶酱直接挖一小坨丢在水煮空心菜上了🙈还淋了点醋），真空包装陈皮牛肉被我开发了新用途——和秋葵一起炒蛋！连盐都可以省了。可爱的乐器造型意面也限时返场🎵
p5～6拯救两根烂熟的香蕉做的抹茶香蕉奶昔（三人份），装在椰子碗里拍照很好看（撒了点奇亚籽、留了点香蕉片装饰）！也很细腻好喝😋（虽然香蕉味太抢镜了，抹茶味体验不到😂）
p7早餐是肉月饼+🍌奶昔🍵！
p8每个杭州人记忆中都有九月生活榨菜肉月，以前都是一只只买，第一次见爸爸拎回来整盒装的（估计是别人送的）。好久没吃外面买的肉月饼，可能是心理预期放低了（听说这几年退步了），居然觉得还挺好吃！微波炉热了有点软塌塌（应该用烤箱的），酥皮层次漂亮但明显比自己做的油，肉馅儿味道不错（比自己做的咸一点，榨菜口感也不是很突出）。总结：香，但自己做的更好😝～
p9小苹果脆脆甜甜，用盐擦洗连皮啃，好久没这么吃了。
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月12日#
蜜桃猴
早起45分钟做完吃完早餐漏奶华、搞定午晚餐便当～看起来很高效，其实漏奶华的部分蛋奶煎吐司和便当里的荤菜（爸爸炒的牛里脊）、意面（淋点花椒油防粘又增香）都是昨晚就准备好的😂
p4沙茶酱补货到位立马拿来炒空心菜！很爱沙茶酱，看配料表都能想象到鲜美，花生蒜头鱼露海虾扁鱼🤤……
p5～8淋了蛋奶浆的香蕉花生可可漏奶华&香蕉抹茶漏奶华太好吃了😍！（具体elaboration详见前一条作品🙈）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月11日#
p9: 居然有同事在零食箱里发现好吃的就以为是我做的😂
蜜桃猴
本来应付的便当硬是被我整成了两荤两素😂
本来打算水煮菜加上昨天中午爸妈分别在食堂打包剩下的一点粉蒸肉和油乎乎的肉排，不过早上时间充裕又炒了个西葫芦炒蛋😝（加点老干妈是精髓！）
p3最细的天使意面比挂面口感好😋
p5～8早餐才是亮点！可莎蜜儿的北海道牛奶吐司太适合做漏奶华了，昨晚就煎好了吐司煮好了奶，今早热一热组装一下，吸饱了蛋奶液的吐司软噗噗香喷喷太美味了😍～切成三块分吃都不过瘾🙈……糖浆的甜和可可粉的微苦平衡了，底下的奶也很好喝！唯一美中不足的是可可粉感觉应该过筛一下撒上去更好看。
给无油低脂的可可花生漏奶华写了菜谱：https://www.xiachufang.com/recipe/107407019/
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月10日#
p9到办公室收到来自我们这排另一位烘焙爱好者的投喂🥮！
蜜桃猴
梅干菜花生终于吃光了——昨晚被爸爸用来炒四季豆😂还加了经典搭配橄榄菜。于是午餐便当有了一道下饭菜～
晚餐偷懒用了妈妈单位的酒酿馒头（比前几年小了不少😓但还是好吃的，口感很蓬松我做不出来），切开夹陈皮牛肉（p4上个周末🤡家给的好几袋真空包，好吃但没有陈皮味，偏咸），中式快餐的感觉😝（不过还是更喜欢拆开吃，酒酿馒头本身香香软软有淡淡的甜～）
p5早餐格外丰盛——除了可可香蕉麦片泡椰奶，还要解决便当里放不下的蔬菜和半颗鸡蛋🙈……可可香蕉麦片也是🤡给的，之前买抹茶粉的赠品😂（还挺好吃的，不甜，可可粉量足，还有香蕉果干和奇亚籽），搭配椰子粉冲泡那不得倒在椰子碗里拍个照🤣～
p7这个季节的西梅最好吃！甜脆而多汁，趁当季猛吃😋
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月6日#
蜜桃猴
说来尴尬，都快中秋了我家的端午粽子还没吃完😅（这战斗力着实让人捉急）……早上把最后两只蜜枣粽煮了，切一只做蛋煎粽子加入晚餐便当！不爱吃粽子的人也喜欢这个吃法😋
午餐便当主角是爸爸昨晚炖的羊肉，撒了很多椒盐粉很香😍！像是羊肉抓饭去掉红枣葡萄干和米饭😂大块的羊肉，瘦肉为主筋膜为辅就是最妙的～虾皮青菜我早上炒的，醋多放了点，适合我这种不怕酸星人😝
晚餐的荤菜夹了点妈妈单位食堂买的黑心卤牛肉，为什么黑心呢，打饭阿姨手抖！一份花生牛肉90%都是花生😅
早餐除了黄金糕继续，还尝试了妈妈同事前阵子去长沙玩给我带的一盒茶颜diy蜜桃乌龙奶茶！从没喝过茶颜悦色，觉得这个已经挺好喝了🙈清香不甜腻～最主要的是，作为细节控完完全全被包装给折服了😍（设计+画风+文字都很用心，古今女生对比画、改写《声声慢》、步骤说明卡把产品比作80分的中等生，还有牛奶盒都是工作服的样子）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月5日#
蜜桃猴
和昨天几乎一样的配置😂最后一只大包子作为晚饭～连早上煮的叶菜都是一样的。
午餐荤菜是昨晚爸爸炖的排骨，最爱p2这样软骨多的部位😍
今天不一样的是菜瓜合集！上周六在🤡家第一次见到、吃到菜瓜，他家边上超市买了几只给我带回来，再不吃都放软了🙈……于是昨晚腌了一只今早炒了一只，西瓜的外皮、蜜瓜的香气和瓜瓤、黄瓜的做法😂（还是加白醋腌的更好吃😋炒蛋有点太软）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月3日#
蜜桃猴
打工人终于有了加菲猫情绪（看过这个漫画的应该都懂😂即：I hate Monday）
但是便当可以注入快乐！除了叶菜早上新鲜炒，其他都是囤货供应（昨晚爸爸炒的黑椒牛里脊&核桃饭，前天我在🤡家一起包的茴香马蹄肉包）。牛里脊肉量很足，黑椒味更足——李锦记黑椒酱+黑胡椒粉double！
青菜没怎么调味，加了点梅干菜花生米（白糖粒也是精髓），p4这盒花生里的梅干菜都要被我挑光了😝
提前进入月饼季，p6来点星巴克赏析🙈～p5花朵状的月饼和我家🦋桌布很配！以后买个这种🌺模具自己做。
p.s.生理期早餐冷饮暂停，便当合影的空缺部分靠本周甜品来凑——（p1右下角）带七只昨晚烤的迷你香蕉马芬，冷藏一夜香蕉味更浓郁了😍
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年9月2日#
p7下午茶: 分到一块mentor做的抹茶巴斯克！就是大家吃太饱了😅我的小蛋糕差点滞销了……
p8晚餐包子返图：软乎乎的南瓜面皮和香喷喷的茴香肉馅太好吃啦😋还有脆脆的马蹄！
蜜桃猴
消灭完最后两只大馒头（我们家早饭水平三个人只能吃掉1.5个😅还有半个我午饭带了）
p5～6受🤡影响我也学会欣赏白馒头本身的味道了，尤其是这种千层可以撕着吃的😋（就是比较干，得配喝的🙈）
椰子西米露奶茶超好喝！果然加了椰子粉就是香醇加倍😂～前天晚上煮的西米露多留了一份泡在红糖水里，冷藏保存完全没有粘连（但会略微吸水涨大）。
早上简单炒两个菜准备便当，黑椒紫甘蓝是经典了，我还结合了醋溜的做法，鸡胸肉也干脆一起炒进，荤素都有了。p4晚餐加一勺老干妈鸡油辣酱拌面，🇺🇸Kroger带回来的扁意面终于用完了😝
这次买的八角丝瓜太老了（纤维太硬吃不了），不过和口蘑的搭配挺鲜的。
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月30日#
蜜桃猴
三两一个的敦实呛面馒头又上线了😂这次是配咖喱！
为了装下大馒头，不得不把午晚餐便当盒交换用，扁盒子装午餐的咖喱饭，二分隔的盒子高一点才够卡进大半个馒头（还有小半个早上吃🙈）。昨晚爸爸炖的经典咖喱牛腱，配饭配馒头都好吃，唯一的缺憾是西兰花都烂在里面了……
最后一点沙茶酱用来炒空心菜（成固定搭配了😝），我说怎么这么像饭馆里虾酱空心菜的味道，一看配料表原来也有海鲜！用来抹馒头也好吃😋
今天的早餐饮品又是脑洞产品，酸梅咖啡西米露很好喝哎！加了咖啡的酸梅汤不会太甜（大约是1:2的比例），酸甜苦的完美平衡～加了西米露口感也升级😍
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月29日#
p8咖喱和沙茶酱炒空心菜都很下饭&下馒头！
p9今日水果🥝黄金猕猴桃挺甜的～
蜜桃猴
周三会最多菜也最多😂
午餐便当难得出现了三菜！黑椒蘑菇滑蛋&油麦菜是我早上炒的，乌贼是爸爸昨晚留的，沾着白糖的香葱梅干菜花生米是妈妈单位食堂回购多次的下饭小菜。
晚餐便当简单一些，外面买的手撕鸡有点咸，直接拿来拌天使意面，只需要加点醋和花椒油（防粘连）。
早餐p5甜玉米+最后两块自制燕麦棒（黑巧平衡了一点蜂蜜的甜度😋）+酸梅冻撞拿铁！用了盒马的桂花酸梅汤，闻起来有隐约的桂花香但喝起来感受不到（偏甜），单独吃冻冻有酸梅味，和拿铁一起就被咖啡味掩盖了🙈（不过整体味道不错）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月28日#
蜜桃猴
☀️早：带着一点不舍地消灭完榨菜肉月饼🙈复烤后太好吃了！可可粉版的香草可可奶茶有点苦，估计用巧克力做会好一些。（不过🇬🇧这个红茶包确实香，奶茶喝完还能再泡两三次）
🍖午：无意中凑出了番薯合集😂番薯藤+番薯饭，以及昨晚爸爸做的经典排骨汤。
🥛晚：牛奶版伪白酱意面，感觉淀粉加得不多挂汁不太厚实🤔但奶汁味道很好——黑胡椒是关键😋！（p6晚餐补图）甚至蘸青菜都很好吃。
🍑水果：黄桃（还是喜欢硬一点的，这个变软了）
⏱️便当用时：20分钟（不算昨晚洗菜时间，大蒜洋葱香肠也是提前切好装小盒子冷藏，今早直接就好用的）
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月27日#
蜜桃猴
午餐便当里的羊肉汤和番薯饭、晚餐意面浇头里的榨菜肉末（月饼馅儿）和蛋液（刷月饼表面剩的），一整天都在解决昨天剩下的食材😂
榨菜肉月饼冷藏保存，早上复烤一下立马恢复刚出炉的香😍！p6酥皮很美丽但看起来还得再多包点肉馅🙈
p5带了几只去办公室推广一下杭州特色月饼😝
p7～8椰子水黑咖啡居然喝出了童年回忆鲜竹沥的味道😧（是我幼儿园时还挺喜欢喝的一种止咳药）都是味微苦+清凉爽口😅
p9分出去肉月饼还换来了另一个同事妈妈做的蛋黄酥！豆沙也是自制的，一点不甜😋
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月26日#
蜜桃猴