七月份的新鲜莲蓬,大家一定要尝尝鲜,我自己剥的超治愈,剥去每一粒的外衣,记住去掉里面的内芯.
莲子心留着泡茶,真的不是苦的,是一种独特的清香,还去火。
电压力锅,谷物粥模式 绿豆和新鲜色莲子一同加入,出锅后绿豆出沙了,莲子糯糯的
绿豆水可以单独装起来放冰箱,喝起来不要太凉爽。喜欢甜的可以加些糖。