新鲜鸡腿在市场已经剔好骨咯,这里4只大鸡腿,一开二,一共8片,蒜头,一点耗油,一点酱油,淀粉,一点糖腌制一两个小时
切点蒜末备用
不粘锅热锅加一点点油,后转中小火,皮朝下,煎到金黄色后翻面
继续中小火慢慢煎,
肉有点厚,盖上盖洒一丁点水,焖两三分钟
开盖后好多油,我用餐纸擦走了,你们可以把油倒出来炒菜的
锅底擦干了比较多油后,转小火加入黄油,千万不能大火了,会焦的,这个黄油美团买的,很便宜,10几块500g,能用10几20次了
加上这个量的黄油,我觉得我放挺多的,好香的奶味
然后马上加入蒜末
然后淋入蜂蜜大概一圈半
最后挤入一圈耗油。这个一圈大概应该是一勺左右的分量吧 (加入黄油蒜末耗油蜂蜜这个过程我都是最小火的,不能大火,不然很容易没炒香就焦了那就废了)
放好黄油蒜末蜂蜜耗油咯,然后转中小火咯
开始转中小火慢慢这样翻炒,,翻炒到蒜蓉和鸡皮都焦香了,就可以关火起锅了,大概有炒了3-5分钟左右,真的巨香无比,小朋友都爱得不要不要的,,
完成了,真的奶香味蒜香味十足,,很好吃,又嫩又滑的,小朋友都很喜欢吃的,我们几乎一个星期吃一次