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茄汁虾仁烩双花的做法
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茄汁虾仁烩双花

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作者: anelia
anelia

茄汁虾仁烩双花的用料

茄汁虾仁烩双花的做法步骤

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步骤 1

虾仁去虾线,用料酒泡5分钟

步骤 2

西兰花和花菜掰成小块洗净,用盐水泡一会,再下热水锅汆烫一下

步骤 3

葱切葱花,红椒切小块

步骤 4

西红柿用热水烫一下去皮,切碎待用

步骤 5

炒锅油烧热放葱花爆香,接着放虾仁炒两下

步骤 6

放入番茄翻炒碾碎成番茄泥状,然后放入花菜和西兰花、红椒继续翻炒

步骤 7

放适量番茄酱,加入盐,黑胡椒粉,五香粉

步骤 8

等汁收的差不多了关火,撒一点味精再翻炒两下,出锅装盘

菜谱创建时间:2012-12-06 23:26:46
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