羊排解冻加入酱油、蚝油、孜然粉,有烧烤料放一些,四分之一的洋葱,充分按摩后腌半小时
胡萝卜、红薯滚刀切块,水里加盐煮到八分熟备用
空气炸锅依次加入洋葱、胡萝卜和红薯,撒点黑胡椒粉搅拌一下,放入腌好的羊排,180°烤15分钟,然后翻面再烤10分钟,中间怕糊可以打开看一下,烤糊的洋葱夹出来丢掉,开吃~(没有土豆放红薯,红薯意外的好吃😋😋😋)