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鸟人便当6号的做法
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鸟人便当6号

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作者: 李一棠
李一棠

鸟人便当6号的用料

鸟人便当6号的做法步骤

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步骤 1

觉得超市卖的肥牛太次了 索性买了牛腱肉让老板片薄一点;焯水捞起浮沫备用

步骤 2

胡萝卜切片 西兰花掰小棵 放少许油盐 焯水 捞起

步骤 3

洋葱切丝儿 之前冰箱冷冻20分钟就不会伤心落泪了

步骤 4

水中加料酒 生抽 煮开 放洋葱 煮开

步骤 5

放牛腱片儿 煮个5分钟

步骤 6

家里只有白芝麻 炒香了放素菜里面 也不晓得是要表达几个意思

鸟人便当6号的小贴士

牛肉和洋葱都不是很上色 胡萝卜和西兰花是肉食达人——鸟人的大胃宿敌。可以想象明天中午吃饭时丫会有多么不开心。。。。而且,而且这周要赶回杭州,所以这便当他周二还得吃一模一样的!!!!

菜谱创建时间:2012-12-02 20:41:17
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