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胡萝卜青菜鸡蛋饼#低盐低脂宝宝早餐的做法

胡萝卜青菜鸡蛋饼#低盐低脂宝宝早餐

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作者: 墨染的年华
墨染的年华
挑食幼儿园小朋友的早餐🍳 基本面粉多,水就放多,盐放一点点就行,不放也无所谓,油也可放可不放,基本这个蔬菜量能做三张煎锅大小的饼

用料

胡萝卜青菜鸡蛋饼#低盐低脂宝宝早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜青菜切碎,放微波炉里加热3分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、面粉、水加一起先搅拌均匀到无颗粒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜青菜放入面粉浆里,加少许盐继续搅拌到图片状态

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉浆倒入锅中,用勺子底部铺匀,小火煎,油可加可不加

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等待变色后翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面都变色基本就熟了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2024-03-24 09:48:40
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