牛肉包菜饼（轻食家常菜）美善品小美食谱，牛肉土豆饼（普通锅）

作者： zx79025

难易度 中级 准备时间 30m 总时间 30m 份量 6个

用料

• 100克牛里脊
• 切小块
• 400克卷心菜
• 切块
• 80克 面粉
• 2 颗鸡蛋(每颗约53-63克)
• 5克盐

牛肉包菜饼（轻食家常菜）美善品小美食谱，牛肉土豆饼（普通锅）的做法步骤

步骤 1

1 将牛里脊放入主锅，以2秒/速度6切碎。 2 加入卷心菜，以6秒/速度5切碎。利用刮刀棒翻拌均匀，再以6秒/速度5切碎。 3 加入面粉、鸡蛋和盐，以20秒/速度3混合。 4 取一不粘锅，挖一勺面饼放入锅内，煎至熟透且两面金黄，依次煎完所有牛肉包菜饼，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1个 热量 543.3 kJ / 129.9 kcal 蛋白质 9.2g 碳水化合物 14.2g 脂肪 4.1g 饱和脂肪 1.5g 膳食纤维 2g 钠 384.8 mg

步骤 3

牛肉土豆饼

步骤 4

黑椒汁，牛奶咖喱汁

菜谱创建时间：2024-03-04 05:59:47