减脂蔬菜沙拉🥗

作者： 豆花呵

早晨减脂蔬菜沙拉🥗

用料

• 生菜 3片
• 紫甘蓝 5片
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 坚果 6个
• 沙拉酱 适量

减脂蔬菜沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

蔬菜其他切好 生菜🥬手掰最好

步骤 2

家里的食材都可以自行搭配

步骤 3

加入适量沙拉酱 沙拉酱热量太高，我大约挤了3下

步骤 4

混合搅拌即可

步骤 5

摆盘的时候加入鸡蛋（卤鸡蛋） 坚果，装饰。 补充每日营养。

减脂蔬菜沙拉🥗的小贴士

蔬菜可以提前一晚切丝。 提前预处理，早晨伴沙拉1分钟就可以搞定。 生菜🥬可以现吃现掰，不会浪费时间。

菜谱创建时间：2024-02-28 09:20:44