1.锅中水烧开,将切好的菜花放入,等水再次沸腾后,70秒关火捞出。 2.起锅烧油,放入五花肉炒至金黄,倒入姜片和蒜瓣炒香,再倒入尖椒和花菜爆炒,加入少许料酒。 3.最后加入蚝油,白糖,盐,鸡精,干辣椒,炒干出锅。