前一晚泡发黑木耳
烧水。 期间擦胡萝卜丝,剪黑木耳,一起焯水10分钟 洗切青菜,焯水2分钟。
起锅烧油,放一点花生油,放下打散的三个鸡蛋液,煎得久一点,有点发黄,再翻面,这样香,然后乘出。
再下一小勺油,放入焯好的青菜胡萝卜丝黑木耳丝,放下四克松鲜鲜,放一小点水,煮一小会化,四五分钟吧。
再下入蛋块,一起煮两分钟。出锅。 给小朋吃的再放一勺亚麻籽油。 这个版本颜色好看点。