将蜜豆的筋撕去, 洗净备用。
热锅冷油, 炒香蒜片。
放入蜜豆, 中火翻炒两分钟左右至蜜豆变得稍稍有些透明。 加入10毫升左右的水和少许生抽, 盖上锅盖煮一分钟左右。 根据自己的口味, 加适量的盐调味。
出锅装盘。 趁热享用。
1. 炉火不要太大, 否则容易烧焦, 影响品相。 2. 烹饪的时间要掌控得当, 成品即不能过生, 也不能过熟, 断生就行。 3. 调味要清淡些, 不要盖过蜜豆的原味。