香喷喷的低卡盐葱牛肉饭

作者： 努力变好的酒窝窝

牛肉不需要加淀粉也很嫩，两面煎熟即可，特别简单，混合了胡椒粉大蒜和葱花的香味真的很好吃，配上喜欢的蔬菜和米饭，就是营养满满的减脂餐啦。当然不减肥的人也是完全可以吃，一个碗装满全部食材，一碗搞定。

用料

• 牛肉 100克
• 米饭 80-100克
• 大蒜 15克（多一点哦）
• 葱花 可多放
• 白胡椒 1勺
• 生抽 两勺
• 大蒜盐or食用盐 一勺
• 芝麻油 适量

香喷喷的低卡盐葱牛肉饭的做法步骤

步骤 1

做法如图，就是这么简单

步骤 2

配上蔬菜和米饭，开吃吧

菜谱创建时间：2024-01-14 15:23:41