大师级别西兰花炒肉😎

作者： 黑暗料理初心者

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜蓉 1瓣
• 瘦肉 1斤

大师级别西兰花炒肉😎的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗净 腌制： 一勺生抽（李锦记金标生抽） 半勺蚝油（海天绿色瓶蚝油） 白胡椒粉 生粉抓抓 老抽半勺（可要可不要）

步骤 2

水滚 西兰花焯水 捞出备用

步骤 3

开火 热锅下油 蒜头爆香 放腌制的瘦肉 炒得差不多 加西兰花 再炒炒 下盐 觉得胡椒粉不够再加多点胡椒粉 end

菜谱创建时间：2024-01-05 17:15:52