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花生奶露的做法
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花生奶露

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作者: 包胖胖
包胖胖

花生奶露的用料

花生奶露的做法步骤

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步骤 1

花生飞滚水,盛干剥掉外皮。(我觉得花生皮可以补血,没有剥掉也没有关系哦)

步骤 2

牛奶+花生放入料理机进行第一次搅拌成浆

步骤 3

将mix的花生牛奶过筛,剩下的花生渣再次放入食物料理机,倒入250ml清水搅拌。

步骤 4

过筛,将花生渣再次倒入250ml清水再次搅拌。

步骤 5

将3次搅打出来的花生浆混合

步骤 6

将花生浆大火煮开后转小火慢煮10分钟,加入砂糖即可

花生奶露的小贴士

对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻

菜谱创建时间:2012-11-27 09:52:23
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