孩子咳嗦痰多，广东妈妈必备的润肺汤品

作者： 小轩mom

进入秋冬季节，各种琉感🤧😷🤒大爆发，支原体🤢来势汹汹，学校很多同学中招，我家孩子最近也咳咳咳特别厉害，今天我给小孩炖这个虎乳菌川贝海底椰炖瘦肉汤己相信广东人都知道这个汤品，润肺止咳，特别适合现在这个季节食用。

用料

• 海底椰 10克
• 虎乳菌 5片
• 川贝 8克
• 无花果 5颗
• 陈皮 一片
• 南北杏 10克

孩子咳嗦痰多，广东妈妈必备的润肺汤品的做法步骤

步骤 1

材料洗净温水浸泡15分钟

步骤 2

瘦肉焯水

步骤 3

所有食材放入炖盅，炖盅内外加入5碗开水，隔水炖煮1.5-2小时

步骤 4

炖好后加入盐调味即可

菜谱创建时间：2023-12-08 09:07:23