辅食午饭

作者： 小桃子的食谱

用料

• 大米 20克
• 鸡蛋 1个
• 地瓜 1个
• 鳕鱼 适量

辅食午饭的做法步骤

步骤 1

洗干净大米加入适量水

步骤 2

地瓜去皮，切片也可以切小块，放在大米上，上锅蒸四十分钟，剩下的地瓜一起蒸。

步骤 3

鳕鱼用柠檬腌一下去腥，切厚片上锅蒸20分钟。

步骤 4

鸡蛋打散，锅里放辅食油，大火倒入鸡蛋快速搅动一下，调小火炒一小会就可以。

步骤 5

出锅装入餐盘

菜谱创建时间：2023-12-05 12:47:21